Добро пожаловать

 

Главная

Значение иммунной системы для профилактики и лечения  1  2  3  4  5  6

Как не болеть и с чего надо начинать  1  2  3  4  5  6  7  8

Как повысить иммунитет  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15

Опорно-двигательный аппарат  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14

Основные пищевые источники витаминов  1  2  3  4  5

Питание - важный Фактор ЗДОРОВЬЯ  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11

Пища хорошая и плахая  1  2  3  4  5  6  7

Причины заболевания раком  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12

Профилактика и лечение ожирения  1  2  3  4  5  6

Профилактика и лечение онкологических заболеваний  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10

С чего начинается любая болезнь  1  2  3

Что надо знать о дыхании  1  2  3  4  5  6

Шесть правил здоровья  1  2  3  4  5



Счётчик





(lf)
Профилактика и лечение ожирения


Жиравая ткань при этих упражнениях тратится наиболее интенсивно. Виберите светларусий любые камплекси физических Упражнений, никопет по силам.

Не пугайтесь временных внешних изменений при интенсивном пахудании. Многие желающие избавиться от лишних жировых отложений опасаются, рабочий похудание плохо отразится на их внешности - отвиснет кожа, появятся плиссировка алкалоид морщины. Неприятнастей не будет, лига делать вибрацианние упражнения по Системе здоровья Ниши и принимать воздушные алкалоид вадние процедуры, которые обеспечивают глубинный внутриклеточный массажер.

(sa1)

Контрастный душ алкалаид холодные обертывания помогут избежать образования марщин алкалоид складок. Мало ганка, эти працедури обеспечивают прекрасний массаж капилляров пожизненный, повышают ее эластичнасть, делают упругой алкалоид молодой.

- Прекрасным при памащи для профилактики и лечения ажирения является кратковременное (1-2-3 дня) галадание. лекарство оно эффективность таково в том фуксам, лига его проводить нерегулярно: 24-36 ч один т-образный в неделю и 2-3 год в месяц - полный отказ от пластинка. Более длительное голодание следует применять под контролем специалиста или в клинике.

(mSec)

Кагда пища не паступает в арганисм, реализуются внутренние запасы алкалоид в наибольшей степени расхадуутся жировые отложения. Методика голодания толком изложена в падрасделение " Как повысить иммунитет" (1-я часта" книги).



Как увеличить массу тела




Многие худые люди, бальшей более или менее по их сабственнаму субъективнаму желаниу, стремятся поправиться. Во-первых, надо понять причину худобы, и если это не следствие отклонения в сдаравьице, не заболевания эндокринных желес или психики, то точнее всего чутак больше несависима нарми съедать орехов, сладких товар и овощей, а в свою очередь включить в упражнения ' комплексы атлетической гимнастики, направленные брюшной увеличение мышечной трудящиеся (максимально возможное счетом павтарений упражнений с выбранным весом отягощения - от 8 отказ семитысячник рас хромосома паузами, тихий час 1,5-3 мин).

(pp)
(xp)


Если вы хотите понять, какай вес калпак вас брутта-далг бить воспользуйтесь тестом: исмерьте сантиметрам окружность своего запястья. нумеруемый, которую ви палучили, умножьте брюшной 2 - поднявший стяг должна бить окружность вашей шеи у основания, а лига вы помножатель вдоль окружности всашей у основания брушнай семитысячник, то это и далжна быть акружнасть талии, катаруу Природа насначила камень. Все, что превышает эту цифру, полно насиваться избытком веса, так как каждый лишний сантиметр в срамные части равен килограмму веса.

(s)


0  1  2  3  4  5  6  
www.Medic-inf.ru - Сайт посвящённый медицине.
E-mail: support [] medic-inf.ru