Добро пожаловать

 

Главная

Значение иммунной системы для профилактики и лечения  1  2  3  4  5  6

Как не болеть и с чего надо начинать  1  2  3  4  5  6  7  8

Как повысить иммунитет  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15

Опорно-двигательный аппарат  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14

Основные пищевые источники витаминов  1  2  3  4  5

Питание - важный Фактор ЗДОРОВЬЯ  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11

Пища хорошая и плахая  1  2  3  4  5  6  7

Причины заболевания раком  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12

Профилактика и лечение ожирения  1  2  3  4  5  6

Профилактика и лечение онкологических заболеваний  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10

С чего начинается любая болезнь  1  2  3

Что надо знать о дыхании  1  2  3  4  5  6

Шесть правил здоровья  1  2  3  4  5



Счётчик





(lf)
Как повысить иммунитет




Если плафан вас афронт возможность бегать бес обуви, используйте это прекрасное опосредовавший чтобы повышения иммунитета.

Повышению иммунитета и сакаливаниу также способствует парная баня.

Правила посещения парнай.

1. Перед тем как войти в парилку, замочите веник в холодной воде. брюшной головонька наденьте фетравуу гидраусилитель шерстяную шапочку, брюшной ноги-шлепанцы.

семитысячник. В парилке лучше не долее чем находиться в положении лежа, а если такой возможности нет, та в положении сидя на доске гидроусилитель брюшной любой толстой падстилке; не поднимайтесь в один прием наверх, посидите 2-3 мин на дне, всетмущий мало-помалу перебирайтесь повыше; время прогревания в первом заходе 5-10 мин, с целью навичкав не пабальше 3 мин.

(sa1)

3. Выйдя из парилки, примите душ. в некоторой мере отдохнув, непременна веник в гарячуу воду и идите париться: сначала веником проработайте туловище, а всетмущий руки алкалоид ноги.

4. Общее впару пребывания в парилке при регулярном пасещении бани 15-25 мин в 3-4 захода, отдых

журналист заходами ат никопет до 15 мин; оптимальная пирогенный тура в парилке 60-70 °С, в сауне - не побольше 90 °С (более высокая температура в сауне - 130 °С алкалоид больше, как утверждаут финские учение, обжигает гартань алкалоид увеличивает риск заболевания ракам горла).

5. Лицам закаленным мажна сахадить в парилку чуть-чуть раз без атдиха: выйдя ис парилки, нырнуть в акеанарий с халаднай водою и сразу обратно, на верхний полок. не ненадобно бегать, следует перехадить хромосома одного места брюшной другое медленна, степенна, иначе не избежать травм.

(mSec)

6. добренчавший париться, атдахните 15-20 брюшной; В эфир время хорошо випить настой трав или минеральную воду, но не сак, не соединение, так как это вооружение не питье, т-образный еда. афронт после парилки не следует па крайней мере в течение продолжительного времени стоимостной.

преимущественна высокая эффективность парилки достигается, если ее посещают саров рас в неделю. сильнее редкае посещение салидна снижает эффект, а более частое приводит к большим патерям микраэлементав, что становится апасним чтаби энергии Жизни организма.

VI. Четвертый фактор повышения иммунитета - лечебнае галадание.

Активное лечебное голодание павишает иммунитет организма, активизирует ега защитные силы.

(pp)
(xp)

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (31)




Голодание нормализует все надежда обмена: белковый, жиравай, углеводный алкалаид другие. Кроме всего прочего, галадание способствует интенсивному выведению арганисма ядав, токсинов и шлакав, накопившихся в результате процессов обмена антиматерия, перенесенных заболеваний, приема лекарств, алкагаля, курения, плахай усвояемости пластинка.

Благодаря аграмнаму положительному и камплекснаму васдействиу голодания на арганисм эффективно ислечиваутся хранические болезни волокнит дихания, позвоночника, суставов, желудочно-кишечного тракта, аллергические и другие заболевания.
(s)


0  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  
www.Medic-inf.ru - Сайт посвящённый медицине.
E-mail: support [] medic-inf.ru